Техника ловли полувысоких мячей
01.11.2017
Вратарь стоит расставив ноги примерно на ширину стопы (или одна нога впереди так, что большая часть веса тела находится на ней). Обе ноги немного согнуты. Колени находятся как можно ближе друг к другу. Верхняя часть туловища слегка наклонена вперед, руки, согнутые в локтях, вытянуты вперед ладонями вверх. Мяч, катясь по ладоням, затем по предплечьям, ударяется в грудь вратаря. Однако, прежде чем он встретится с ней, предплечья и ладони прижимают его к телу. Если мяч летит выше коленей, но ниже головы, техника ловли его меняется.
Для ловли мяча, летящего на высоте головы, можно применить способ, который используется, если соперника нет рядом. Из основной стойки руки, немного согнутые в локтях, поднимаются перед грудью ладонями вперед. Большие н указательные пальцы находятся близко друг к другу. Положение ног то же, что и при основной стойке, однако верхняя часть туловища вертикальна. В момент, когда мяч соприкасается с ладонями, кисти н предплечья немного опущены назад: сила мяча затормаживается. Если отпускание назад будет выполнено с соответствующей быстротой, то мяч окажется в «гнезде». Вам кажется, что жена изменяет? Частный детектив цены не должны вас смущать. Необходимую информацию вы получите в кратчайший срок.
В момент удара мяча о грудь вес тела, находившийся на выставленной вперед ноге, переносится на ногу, отставленную назад. Таким образом, отодвигается назад поверхность, к которой прикасается мяч, и сипа удара значительно уменьшается.
Мяч, летящий на уровне груди или выше, нельзя захватить описанным выше способом стоя на грунте. В этом случае необходимо подпрыгнуть на одной или двух ногах настолько, чтобы взять мяч на грудь. Захват будет более надежным, ладоней и пальцев. Затем ладони расслабленно пропускают мяч и он вкатывается в «гнездо» на груди н сверху закрывается ладонями.